Nicht alle Mikronährstoffpräparate sind gleichwertig. Wenn Sie Mikronährstoffe einnehmen möchten, dann achten sie auf Präparate, die nach dem Reinsubstanzenprinzip hergestellt werden. Das bedeutet, dass es keine Zusatzstoffe in diesen Präparaten gibt, sondern lediglich Mikronährstoffe und eventuelle Hüll- und Füllstoffe (v.a. bei Kapseln). Zusatzstoffe müssen mit einer Kennzeichnung versehen sein. Oft passiert das durch die…
Es gibt sehr viele unterschiedliche Pflanzen in der Flora unseres Planeten, die uns bei unterschiedlichsten Problemen unterstützen können. Fast immer sind es die so genannten sekundären Pflanzenstoffe, die einen wohltuenden Effekt auf uns haben. Die Definition von sekundären Pflanzenstoffen ist denkbar einfach: Das sind Stoffe wie Geruchsstoffe, Stoffe für den Fraßschutz und Farbstoffe in…
Wie bei so vielen Kategorien in der Wissenschaft gibt es immer wieder Ausreißer, die zu keiner Definition so recht passen wollen. Bei den Mikronährstoffen ist es nicht anders. Dieser Blogartikel widmet sich Beispielen von Hilfs- und Spezialstoffen, die ganz eigene Funktionen im Körper haben. Daher werden sie auch nur bei sehr spezifischen Problematiken eingesetzt.…
Streit in Relation zu anderen Paaren zu setzen, um sich zu vergleichen ergibt wenig Sinn. Wichtig ist nur, ob es für eure Beziehung, oder für dich als Person, zu viel ist. Es ist wichtig eine konstruktive Streitkultur zu pflegen, denn so kann die Partnerschaft daran wachsen und ihr profitiert beide davon. Zuerst ist es…
Allein zu sein, bedeutet nicht gleich einsam zu sein. Einsamkeit ist ein, über einen längeren Zeitraum, ausgeprägte, intensive Mangel an Nähe zu anderen Personen. Allein zu sein heißt jedoch nur, dass sie räumlich von anderen Personen getrennt sind. Einsamkeit ist also das intensive Vermissen von sozialen Kontakten. Es fehlt Anerkennung, Zuneigung, Beachtung, Wertschätzung und…
Für die Definition des Wortes „proteinogen“, sowie zu allgemeinen Informationen über Aminosäuren, werfen Sie bitte einen Blick in meinen Artikel über essentielle Aminosäuren. Semi-essentielle Aminosäuren können zwar teilweise vom Körper hergestellt werden, aber die Menge, die produziert werden kann, reicht nicht für eine vollständige Versorgung aus. Daher muss ein Teil mit der Nahrung aufgenommen…