Computerspielsucht (im Fachjargon: Computerspielabhängigkeit) gehört, wie der Name schon verrät, zu den Suchterkrankungen. Die “Substanz” auf die die Abhängigkeit besteht, ist hierbei das Computerspielen. Wie bei jeder Suchterkrankung handelt es sich um eine psychische Erkrankung, die professionelle Hilfe braucht. Wenn Sie…
Was sind Lootboxen? Lootboxen sind optionale Mechaniken von vielen Videospielen. Es handelt sich um “Schatztruhen”, welche Preise unterschiedlicher Seltenheit (und damit Wert) beinhalten können. Dennoch sind sie nicht ohne Gefahren. Lootboxen sind seit über einem Jahr ein heißes Thema in der Videospielindustrie.…
Selbstmitgefühl ist ein Begriff, den es schon lange gibt. Seit 2015 wurde er von Kristin Neff stark geprägt und aufmerksam darauf gemacht. Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme und Workshops zu diesem Thema. Die englische Version wird als “Mindful Self-Compassion” (kurz: MSC) bezeichnet. Übersetzt…
Um die Parentifizierung, also die Rollenumkehr zwischen Eltern und Kind, auflösen zu können, ist es wichtig, alle Aspekte davon zu verstehen. In diesem Blogartikel erkläre ich Ihnen ein paar Sonderformen der Parentifizierung und gebe Ihnen Tipps, wie Sie die Parentifizierung erkennen und…
Die Parentifizierung (oder “Verelterlichung”) beschreibt, wenn Kinder die Rolle von Erwachsenen übernehmen müssen, im Rahmen der Familie. Das Kind wird oft als Partnerersatz (vor allem, wenn der eigene Partner fremd geht oder einem verlässt) oder sogar als Elternersatz verwendet und muss die…
Wut kommt immer wieder in unserem Leben vor. In diesem Blogartikel erkläre ich Ihnen, wie die Wut entsteht, was dahinter steckt und wie Sie damit gut umgehen können. Arten der Aggression Wut ist nur ein Teil der Emotionen, die mit…