Auch, wenn das ein häufiger Irrglaube ist, ist Hochsensibilität keine Krankheit. Sie ist eine Charaktereigenschaft. Daher ist es auch nicht richtig, von “Symptomen” und “Therapie” zu sprechen. Richtiger sind die Bezeichnungen “Merkmale” und “richtige Umgebung”. Circa 20% aller Menschen weltweit sind hochsensibel!…
Vielleicht fragen Sie sich: Warum ist Perfektionismus schlecht? Immerhin brauchen wir Leistung und Ordnung, um im Leben weiter zu kommen! Das ist an und für sich richtig. Es gibt auch gesunden Perfektionismus, der in der Tat sehr produktiv sein kann. Wie…
Computerspielsucht (im Fachjargon: Computerspielabhängigkeit) gehört, wie der Name schon verrät, zu den Suchterkrankungen. Die “Substanz” auf die die Abhängigkeit besteht, ist hierbei das Computerspielen. Wie bei jeder Suchterkrankung handelt es sich um eine psychische Erkrankung, die professionelle Hilfe braucht. Wenn Sie…
Was sind Lootboxen? Lootboxen sind optionale Mechaniken von vielen Videospielen. Es handelt sich um “Schatztruhen”, welche Preise unterschiedlicher Seltenheit (und damit Wert) beinhalten können. Dennoch sind sie nicht ohne Gefahren. Lootboxen sind seit über einem Jahr ein heißes Thema in der Videospielindustrie.…
Selbstmitgefühl ist ein Begriff, den es schon lange gibt. Seit 2015 wurde er von Kristin Neff stark geprägt und aufmerksam darauf gemacht. Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme und Workshops zu diesem Thema. Die englische Version wird als “Mindful Self-Compassion” (kurz: MSC) bezeichnet. Übersetzt…
Um die Parentifizierung, also die Rollenumkehr zwischen Eltern und Kind, auflösen zu können, ist es wichtig, alle Aspekte davon zu verstehen. In diesem Blogartikel erkläre ich Ihnen ein paar Sonderformen der Parentifizierung und gebe Ihnen Tipps, wie Sie die Parentifizierung erkennen und…