Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie dem Leben mit mehr Gelassenheit begegnen können, insbesondere wenn unerwartete Herausforderungen auftauchen? Dieser Artikel dreht sich um einen zentralen Punkt: das Stärken des Urvertrauens. Wenn Beziehungen enden, neue Wege im Job beschritten werden und…
Kennen Sie das Gefühl, dass bestimmte Verhaltensweisen in Ihrem Alltag Ihnen rätselhaft erscheinen? Ist es möglich, dass diese Muster aus der Ihrer Vergangenheit stammen? Manchmal sind es subtile Signale, die auf tiefere, unverarbeitete Erfahrungen hindeuten könnten. In diesem Artikel werden wir…
Sind Sie Opfer von Hoovering? Dies ist unter anderem eine Frage, die Menschen beschäftigt, wenn sie sich von einer toxischen Beziehung trennen und unsicher sind, ob sie in einen emotionalen Strudel gezogen werden. Hoovering ist eine manipulative Taktik, die Narzissten verwenden, um…
Als Kind haben wir von unseren Eltern gelernt, wie wir uns in der Welt zurechtfinden sollen. Doch nicht alle Eltern sind Quellen von Liebe und Unterstützung. Manchmal können Eltern toxisch sein und uns schaden, indem sie uns manipulieren, uns schwächen und uns…
Hatten Sie schon einmal das unangenehme Gefühl, dass jemand förmlich Ihre Energie raubt? Als würden Sie auf der Hut sein müssen, um den emotionalen Sturm zu überstehen, den bestimmte Personen mit sich bringen? Dann sind Sie nicht allein. In unserem täglichen Leben…
Stecken Sie gerade in einer Krise? Oder erinnern Sie sich an eine Lebensphase, die kritisch für Sie war? Wahrscheinlich herrschte in diesen Zeiten ein emotionaler Ausnahmezustand in Ihrem Leben. Dabei sind Lebenskrisen normale Ereignisse und kommen in (fast) jedem Lebenslauf immer…