Habe ich ein Burnout? In der heutigen Zeit sind immer mehr und immer jüngere Menschen von Burnout betroffen. Burnout ist oft ein schleichender Prozess über Jahre hinweg. Heilung bringen Psychotherapie und Coaching-Einheiten durch Fachärzte und Psychotherapeuten. Spezielle Burnout-Kliniken sind ebenfalls eine gute Möglichkeit, ein Burnout zu überwinden. Was Burnout genau ist und wie Sie Burnout…
Traumabewältigung – Die Seele wieder ins Gleichgewicht bringen Es heißt immer so schön, dass nur eine ausgeglichene Seele bei dem Menschen das Gefühl des Wohlbefindens gewährleisten kann. Nur zu häufig jedoch geschehen im Leben unvorhersehbare Dinge, die das seelische Gleichgewicht ins Wanken bringen und die sich negativ auf dieses Wohlbefinden auswirken können. Das Leben ist…
Typische Stress Faktoren in unserer heutigen Zeit Immer mehr Menschen in Österreich und in anderen Ländern sind von Stress geplagt und steuern auf ein Burnout zu. Eine Studie der Allianz zeigt, dass 39 Prozent aller Österreicher sich durch Stress im Beruf erheblich beeinträchtigt fühlen und 25 Prozent durch Stress in der Freizeit. Zu den genannten…
Psychotherapeutische Behandlung: Worauf Sie achten sollten Heutzutage leiden immer mehr Menschen an psychischen Erkrankungen. Die Faktoren können unterschiedlicher Natur sein und lassen sich in verschiedene Kategorien einteilen: biologische (z.B. Sinneseindrücke, Veranlagung), psychologische (z.B. Selbstvertrauen, Frustration), soziale (z.B. Arbeitsplatz, Familie) und spirituelle (z.B. Lebenssinn). Jedoch scheuen sich noch immer viel zu viele Menschen davor, eine psychotherapeutische…