Emotionale Last anderer

Hören Sie auf, die emotionale Last anderer zu tragen – 5 klare Schritte

Manche Gespräche hinterlassen eine unerklärliche Schwere. Obwohl sie gar nicht direkt uns betreffen, fühlen wir uns danach erschöpft, nachdenklich oder innerlich ausgelaugt. Häufig liegt das daran, dass wir unbewusst die emotionale Last anderer Menschen übernehmen – etwas, das nicht zu uns gehört.   Besonders empathische und feinfühlige Menschen sind davon betroffen. Sie hören zu, verstehen…

Weibliche verdeckte Narzisstinnen

Verdeckte weibliche Narzissten: Warum sie sich immer als Opfer inszenieren

Kennen Sie das auch? Eine Person in Ihrem Umfeld wirkt ständig verletzt, missverstanden oder ungerecht behandelt – und übernimmt dennoch kaum Verantwortung für das eigene Verhalten. Was zunächst wie besondere Sensibilität erscheint, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen häufig als eine gezielt eingesetzte Opferrolle. Weibliche verdeckte Narzissten nutzen diese Dynamik, um Mitgefühl zu erzeugen, Kritik abzuwehren…