Narzissten richtig anzusprechen, ohne dass die Situation eskaliert, fällt vielen Menschen schwer. Oft geraten Betroffene in endlose emotionale Machtkämpfe und fühlen sich dabei hilflos und erschöpft. Aus meiner langjährigen therapeutischen Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, einen klaren und zugleich behutsamen Umgang zu finden. In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen, die…
Wir alle kennen sie – die selbsternannten Moralapostel, die ständig anderen vorschreiben, wie sie zu leben haben. Mit erhobenem Zeigefinger und überheblicher Miene bewerten sie das Verhalten anderer, während sie selbst scheinbar makellos durchs Leben gehen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Verhalten? Handelt es sich um aufrichtige moralische Überzeugung oder verbirgt sich dahinter…
In vielen Beziehungen wiederholen sich Verletzungen – doch im Kontakt mit narzisstischen Persönlichkeiten nehmen diese oft eine besonders zerstörerische und tiefgreifende Form an. Wer mit Narzissten zu tun hat, erlebt nicht nur emotionale Manipulation und ständige Grenzüberschreitungen, sondern auch ein zermürbendes Auf und Ab aus Verliebtheit, Enttäuschung und Verunsicherung. Dieses Verhalten führt häufig zu einem…
Wer in ein Netz aus Lügen, Manipulation und emotionaler Erpressung gerät, fühlt sich häufig ausgelaugt und orientierungslos. Narzisstische Manipulation kann das Leben der Betroffenen komplett aus dem Gleichgewicht bringen und tiefe Verunsicherung, Hilflosigkeit sowie Selbstzweifel hervorrufen. Es ist oft ein langwieriger Prozess, sich aus solchen toxischen Dynamiken zu befreien und wieder Stabilität zu finden. …
Das Zittern in den Händen, der Knoten im Magen, die plötzliche Anspannung – all das sind keine zufälligen Reaktionen. Es sind die stillen Schreie Ihres Körpers, der Sie beschützen will. Lange bevor wir bewusst erkennen, dass wir einem Narzissten gegenüberstehen, hat unser Körper die Gefahr bereits gespürt. Diese körperlichen Signale sind unser ältestes Schutzsystem –…
Narzissmus ist eine vielschichtige Persönlichkeitsstruktur, die sich im Laufe des Lebens in unterschiedlichen Abschnitten entfaltet. In meiner langjährigen therapeutischen Praxis habe ich immer wieder beobachten können, dass Narzissten meist sechs typische Lebensphasen durchlaufen – jede einzelne geprägt von eigenen Herausforderungen und auffälligen Verhaltensmustern. Diese Entwicklungsstufen beeinflussen maßgeblich ihr Denken, Fühlen und Handeln. Sie erklären auch,…