Wir wissen seit geraumer Zeit, dass wir ohne unsere Bakterien auf Haut, Darm und so gut wie allen Schleimhäuten nicht überlebensfähig wären. Die Gesamtheit dieser mikrobiellen Partnerschaft in und auf uns nennt man kurz “Mikrobiom”, obwohl rein wissenschaftlich der korrekte Ausdruck “Mikrobiota” sein müsste. Dennoch hat sich der erste Begriff durchgesetzt und wird auch im…
Übergewicht – Modekrankheit Übergewicht betrifft derzeit um die 32% aller Menschen in Österreich, die Tendenz steigt weiterhin. Warum? Weil zu viel vom Falschen gegessen wird und wir nicht alle gleich sind, wenn es um unseren Stoffwechsel geht. Viele versuchen – oft vergeblich – abzunehmen und dadurch Lebensqualität und Wohlgefühl zurückzugewinnen. Aber wann ist man eigentlich…
Warum Suchterkrankungen eine Krankheit des Gehirns sind Ob Alkoholabhängigkeit, Magersucht oder Internetsucht: Lesen Sie, woran Sie Suchterkrankungen erkennen, wie sie entstehen und wie sie behandelt werden. Welche Anzeichen deuten auf eine Suchterkrankung? Suchterkrankungen bezeichnet man heute auch als Abhängigkeitserkrankungen. Die Abhängigkeit kann dabei körperlicher und/oder psychischer Art sein. Eine Abhängigkeit besteht dann, wenn mindestens…
Elektrosmog und Psyche Was viele Menschen nicht wissen: Für Depressionen, Burnout und Angstzustände bis hin zu Panikattacken und anderen psychischen Erkrankungen kann eine übermäßige Elektrosmogbelastung mitverantwortlich sein. Was Elektrosmog genau ist, welche Symptome auftreten und was Sie tun können, lesen Sie in diesem Beitrag. Was versteht man unter Elektrosmog? Elektrosmog bzw. E-Smog ist…
Wie Psyche und Darm zusammenspielen Wenn Sie sich oft fragen, weshalb Sie ohne erkennbare äußere Gründe erschöpft, traurig oder gereizt sind, haben Sie möglicherweise eine gestörte Darmflora. Denn Angst, Stress, innere Unruhe bis hin zu schweren Depressionen können durch den Darm verursacht und gefördert werden. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Psyche und Darm zusammenspielen…