Raus aus der Winterdepression: 5 Tipps gegen den Winterblues
Die Tage werden kürzer und dunkler. Kaum jemand findet das angenehm. Die Lieblingsjahreszeit der meisten Menschen ist der warme, helle Sommer. Und das mit gutem Grund. Denn das schlechte Wetter und das wenige Tageslicht können schnell auf die Stimmung drücken. Bis zu 9% der Menschen leiden unter der umgangssprachlichen Winterdepression, oder in abgeschwächter Form…