Wie Ängste fesseln und wie wir sie überwinden können
Ängste haben wir alle – und im Normalfall sind sie auch gut. Sie weisen uns auf Gefahren hin und bereiten uns für einen Umgang damit vor. Es gibt jedoch Ängste, die keine reale Ursache mehr haben oder die mögliche Gefahrenquelle massiv überschätzen. Wenn solche Ängste unser Leben bestimmen, werden sie zur Krankheit. Sie verhindern,…