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Panikattacke – was tun?

Panikattacke – Wie gehe ich damit richtig um? Eine Panikattacke tritt meist überfallsartig ohne objektiven Anlass auf. Wie eine Panikattacke entsteht, wodurch sie ausgelöst wird und wie Sie damit umgehen können, zeige ich Ihnen in diesem Beitrag.     Wie entsteht eine Panikattacke? Panikattacken sind das Endergebnis eines langen Prozesses. Wenn Sie Ängste übergehen und…