Ein Trauma ist eine tiefe, seelische Verletzung, die durch ein intensives und bedrohliches Ereignis, das die Person nicht mehr verarbeiten kann, ausgelöst wird. Damit verbunden sind heftige emotionale Reaktionen wie Angst, Hilflosigkeit und Ohnmacht. Für Körper und Psyche stellt ein Trauma eine Situation von extremen Stress dar.

 

In Folge entstehen seelische und körperliche Beschwerden – sogenannte Belastungsstörungen. Diese sind normale Reaktionen auf hohe, nicht mehr integrierbare Stressbelastung. Die Posttraumatische Belastungsstörung kann als verzögerte psychische Reaktion auf eine extrem belastende Situation, ein Ereignis außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigen Ausmaßes auftreten.

 

KENNZEICHEN POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTÖRUNG

  • heftige Erinnerungsschübe in Form von Bildern, Tag- und Nachtträumen (Alpträumen), Flashbacks oder Gedanken und heftige Gefühlen in Bezug auf das Ereignis
  • Vermeidung von Situationen, die an das Trauma erinnern
  • dissoziative Symptome: Erinnerungen oder Gefühle werden vom Bewusstsein getrennt
  • körperliche Reaktionen wie Herzrasen, Atemnot, Unruhe, Magen-Darm-Probleme, Schlafstörungen, erhöhte Schreckhaftigkeit, Konzentrationsstörungen, Leistungsversagen
  • Begleiterkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Schmerzstörungen, Psychosomatischen Erkrankungen, Substanzmissbrauch (Medikamenten-, Alkohol-, Drogenmissbrauch)
  • Wahrnehmung: Störung der Selbstwahrnehmung und der Wahrnehmung anderer Menschen (insbesondere der Täter)
  • Störungen der Beziehungsgestaltung und Bindungsfähigkeit
  • emotionale Empfindungslosigkeit

 

URSACHEN VON TRAUMATA

  • Naturkatastrophen
  • Unfälle
  • Diagnose einer schweren Krankheit
  • plötzlicher Verlust eines nahestehenden Menschen
  • körperliche oder sexuelle Gewalterfahrungen
  • Folter
  • Krieg

 

ES GIBT HILFE

Die Traumatherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie und hilft Ihnen, das Erlebte zu verarbeiten und in Ihr Leben zu integrieren. Sie gewinnen Klarheit darüber, wie sich das Trauma bisher auf Ihr Selbst- und Weltbild ausgewirkt hat und wie Sie in Zukunft besser damit umgehen können. Auch wenn das Ereignis schon lange Zeit zurück liegt, ist es für eine Aufarbeitung nie zu spät.


Im Rahmen eines Erstgesprächs stehe ich Ihnen für ein persönliches Kennenlernen und für die Klärung Ihrer Anliegen und Fragen gerne zur Verfügung!