Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die einer Behandlung bedarf. Viele Menschen scheuen sich davor, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Für Betroffene und Angehörige entsteht ein starker Leidensdruck, der beseitigt oder gemildert werden könnte – denn Depressionen sind gut behandelbar.
HILFE DURCH PSYCHOTHERAPIE
Eine Depression kann jeden treffen. Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Genesung. Je eher mit einer Therapie begonnen wird, desto rascher zeigt sich der Behandlungserfolg.
Die Psychotherapie unterstützt Sie darin, Ursachen und Auslöser, Denk- und Verhaltensmuster der Depression aufzuspüren und zu überwinden. Darüber hinaus gibt es zahlreiche individuelle Hilfestellungen, die Ihre Genesung fördern und Sie die Depression überwinden lassen.
KENNZEICHEN EINER DEPRESSION
Die Hauptkennzeichen einer Depression sind gedrückte Stimmungslage, Interessensverlust, Freudlosigkeit und Verminderung des Antriebs. Eine Reihe weiterer Symptome in unterschiedlich starker Ausprägung sind ebenfalls möglich.
- Niedergeschlagenheit – oft ohne erkennbaren Grund
- Stimmungseinengung (Verlust der Fähigkeit zu Freude oder Trauer)
- Zustand der Gefühllosigkeit oder inneren Leere
- Freudlosigkeit an früher gerne durchgeführten Tätigkeiten
- Müdigkeit, Erschöpfung, Energielosigkeit
- Übertriebene Sorge und Ängstlichkeit
- übersteigerte Schuldgefühle
- Minderwertigkeitsgefühl, Selbstentwertung
- Gefühl des Versagens
- soziale Selbstisolation
- Reizbarkeit
- Gefühl der inneren Unruhe und Getriebenheit
- Konzentrationsstörungen, Gedächtnislücken
- Verlangsamtes Sprechen und Denken
- sinnloses Gedankenkreisen (Grübelzwang)
- Reduzierte Entscheidungsfähigkeit
- Störung des 24-Stunden-Rhythmus: Schlafstörungen – typischerweise frühzeitiges Erwachen
- körperliche Symptome wie Kopf-, Rückenschmerzen, Herzklopfen, Druck auf der Brust, Appetitverlust, Gewichtsverlust, psychomotorische Hemmung oder Agitiertheit, Schmerzen in unterschiedlichen Körperregionen
- Libidoverlust
- Gefühl der Hoffnungslosigkeit
- Gefühl der Sinnlosigkeit des Lebens
- Suizidgedanken und Suizidhandlungen
- u.a.
WEITERE FORMEN DER DEPRESSION
- „Maskierte“ oder somatisierte Depression
Manchmal stehen körperliche Beschwerden im Vordergrund, während die depressive Symptomatik unterschwellig bleibt. Betroffene klagen über Herzbeschwerden, Beklemmungen in der Brustregion, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindelempfindungen u.a. und widmen ihre Aufmerksamkeit der Behandlung dieser Symptome. Die zugrundeliegende Depression wird dabei häufig nicht erkannt und adäquat behandelt.
- „Lavierte“ Depression
Bleibt die Depression unbehandelt, wird sie verschleppt. Der Leidensdruck der Betroffenen wird dadurch unnötig verlängert und die spätere Behandlung wird zunehmend schwieriger.
Wenn Sie den Eindruck haben, an einer Depression zu leiden, stehe ich Ihnen in einem ersten und persönlichen Beratungsgespräch gerne zur Verfügung.